YEŞİL KAHVE Nedir? Yeşil Kahvenin Faydaları?

Scranton Üniversitesi Kimya Bölümü Profesörlerinden Dr. Joe Winson “Zayıflamak isteyenler saf orjinal yeşil kahve çekirdeği ile fiziksel aktivite yapmadan ve rutin hayatlarının dışına çıkmadan kilo kaybedebilirler.

“Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity dergisinde yapılan en yeni çalışma, 12 hafta boyunca Green Coffee Bean kullanan 16 yetişkin üzerineydi. Çalışmanın seyri boyunca deneklerin her biri belli oranda kilo kaybetti.Zayıflatmaya olduğu kadar diyabete olan etkileri de konuşulan Yeşil Kahve Çekirdeği dünyanın en büyük bilim topluluğu American Chemical Society tarafından da öneriliyor. Yapılan açıklama içerisinde yüksek miktarda klorojenik asit bulunan yeşil kahve çekirdeğinin kan şekeri düzeyini kontrol etmeye yardımcı olduğu bu şekilde diyabeti önlediği bunun yanı sıra zayıflamayı sağladığı dile getirilmektedir.

Yeşil kahvenin faydaları nelerdir?

İnsan sağlığı için birçok yararı olan ve bunun yanında sağlıklı zayflamayada yardım eden yeşil kahve Türkiye’de yeni bir içecek sayılır...

Bildiğimiz diğer kahvelere göre en büyük farkı hiç kavrulmamış olan bu kahvenin faydaları nelerdir?

* İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır,

* Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kalori yakımını hızlandırır ve klo verme sağlar.

* Çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir, serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.

* Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.

* Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.

* Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır.

PEKİ YEŞİL KAHVE NASIL PİŞİRİLİR?

Yeşil kahvenin evde hazırlanışı oldukça pratik ve kolaydır. Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır. 

Sıcak olarak servis yapılır.

YEŞİL KAHVE NASIL ZAYIFLATIR?

Yeşil Kahve üzerine birçok araştırma ve incelemeler yapılmıştır. Zayıflamanızda çok büyük etkisi olan yeşil kahve birçok diyetisyen tarafından tavsiye edilmektedir.

Zayıflamaya yönelik yaptığınız spor ve diyete gerek kalmadan zayıflamanızda çok etkilidir.

Medikal ürünler gibi kimyasallar ile metabolizmanızı bozup zarar vermez. Bu bakımdan güvenlidir.

Rahatsız etmeyen hoş bir tada sahip olduğundan günlük kullanıma uygun bir yapıdadır ve güvenle kullanılabilir.

Berksan, Erkam Aydar, Mustafa Üstündağ, Didem Balçın, Ümit Erdim ve Gaziantep’te aktarlık yapan Bülent Bilici, yeşil kahveye genelde bayanların ilgi gösterdiğini ve günde 60 kilograma kadar yeşil kahve satışı gerçekleştirdiklerini söyledi. Yeşil kahveye ilgi büyük! Özellikle yağ yakma ve zayıflatma özelliği ile bilinen ‘yeşil kahve’ yok satıyor.

YEŞİL KAHVE İLE İLGİLİ KLİNİK ARAŞTIRMALAR

Scranton Üniversitesi

“Scranton Üniversitesi’nden Dr Joe Vinson’un başkanlık yaptığı araştırmada; saf yeşil kahve çekirdeği ile katılımcıların fiziksel aktivite yapmadan ve rutin hayatlarının dışına çıkmadan kilo kaybettikleri gözlemlendi.”

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22291473

Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity

“Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity dergisinde yapılan en yeni çalışma, 12 hafta boyunca Green Coffee Bean kullanan 16 yetişkin üzerineydi. Çalışmanın seyri boyunca deneklerin her biri belli oranda kilo kaybetti. Bu bilgi Green Coffee Bean’in etkili bir çözüm olduğunu gösteren önemli bir bilgi.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3267522/

American Journal Of Clinical Nutrition

American Journal Of Clinical Nutrition tıp dergisinde yayınlanan makalede Yeşil Kahve Çekirdeği’nde bol miktarda klorojenik asit olduğu ve bu sayede şeker emilimini düşürdüğü ve zayıflama sağladığı ortaya çıkartılmıştır.